10 Mayıs Dünya Sağlık Örgütü “Sağlık İçin Hareket Et Günü

OBS

DBP

KALİTE

UNİKYS

GERİ BİLDİRİM MODÜLÜ

UZEM

Tıp Fakültesi

Haberler

13.08.2024 10:40

10 Mayıs Dünya Sağlık Örgütü “Sağlık İçin Hareket Et Günü

10 Mayıs Dünya Sağlık Örgütü “Sağlık İçin Hareket Et Günü” dür. Fakültemiz öğrencileri toplumu sağlıklı bir yaşam tarzı benimseye ve fiziksel aktiviteyi günlük rutinlerinin bir parçası haline getirmeye teşvik etmek için ve DSÖ nün yetişkinler için önerdiği haftada en az 150 dk orta şiddette aerobik bir fiziksel aktivite veya 75 dk yoğun şiddette aerobik fiziksel aktiviteyi hayata entegre etmesi gerekliliği hakkında, ayrıca DSÖ’nün belirttiği üzere, düzenli fiziksel aktivite, kalp hastalıkları, diyabet ve kanser gibi bulaşıcı olmayan hastalıkların riskini azaltarak mental sağlık üzerinde de olumlu etkileri bulunması , stresi azaltması ve genel yaşam kalitesini artırması ile ilgili bilgiler verdi.